Berenjenas vindaloo veganas

Vic Ottati 🌱
Vic Ottati 🌱 @vic_ottati
Montevideo

Desde que me encontré algunas lindas páginas francesas sobre veganismo no he dejado de sorprenderme sobre cómo combinan los sabores y sobre todo el uso de las especias y condimentos. Como uno de los ingredientes de #DelantalDorado23 es la berenjena me dije "es la mía" y aquí estoy. Me encantó esta receta y espero que también les guste

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Ingredientes

1 h
2 raciones
  1. 1 tazaarroz de tu preferencia
  2. 2berenjenas
  3. 2cebollas
  4. 4 dientesajo
  5. jengibre fresco a gusto (le puse bastante)
  6. 3tomates (del que tengas o del que te guste más)
  7. 4 cucharadasaceite de oliva
  8. 2 cucharadasazúcar (mejor integral, pero común sirve)
  9. 2 cucharadasaceto balsámico
  10. 1 cucharada grandefenogreco en polvo
  11. 1 cucharada grandecurry en polvo
  12. 1 cucharadita"quatre épices"
  13. 1 ctacanela
  14. 2 ctascomino
  15. 2 ctastomillo
  16. 1 ctasal
  17. 250 mlagua hirviendo
  18. 2Bifes de tofu enharinados condimentados

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Picar las cebollas, el ajo y el jengibre

  2. 2

    Cortar las berenjenas en trozos gruesos de 2 cm. aproximadamente. Escaldar los tomates, pelarlos y cortarlos en trozos "robustos"

  3. 3

    Poner a calentar el aceite de oliva, las cebollas, el ajo, el jengibre

  4. 4

    Agregar las especias y saltear durante 1 minuto.

  5. 5
  6. 6

    Añadir las berenjenas con la sal, el vinagre balsámico y el azúcar y saltear a fuego medio durante 8 minutos

  7. 7

    Agregar los tomates y el agua, cubrir para cocinar durante 45 minutos a fuego medio. Remover regularmente para que la cocción sea parejita.

  8. 8

    Después de 45 minutos, retirar la tapa, revolver nuevamente y que el agua se evapore durante diez minutos a fuego medio-alto.

  9. 9

    Preparar el arroz como de costumbre

  10. 10

    Cortar dos trozos de tofu. Pasar por pan rallado (se puede adicionar semillas como de sésamo, amapola, etc) y sartenear hasta cocinar.

  11. 11

    Lo emplatamos así... y creo que además de cumplir con la consigna de Cookpad, nos dimos un gusto increíble con este plato

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Vic Ottati 🌱
Vic Ottati 🌱 @vic_ottati
Montevideo
Vegana. Antiespecista ABOLICIONISTALos emprendimientos veganos son lo más, pero también experimento fuerte en la cocinaInstagram: https://www.instagram.com/victoriaperciante/Blogspot: https://lavicvegan2020.blogspot.com/Youtube: https://www.youtube.com/@THEVICVEGAN/featured
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