這是用原本山  海苔簡單的手捲    用簡單的配料做的手捲食後感想與媽媽憶起享受這樣簡單的輕食下午茶   滿開心DER\~

#好料日記

炎炎夏日…來一個清爽好吃的手卷最開胃了…！用元本山海苔好吃又不容易破的特性來包手卷、壽司、裡面只加自己喜歡吃的東西、小黃瓜、蘋果、肉鬆、鮪魚、雞蛋…營養豐富又好吃…大家試試…！記得要加美奶滋哦…會更加提味呢！訣竅提示炎炎夏天不知道吃什麼、只要有海苔、肉鬆、小黃瓜、美奶滋…就以輕鬆做出好吃的午餐食後感想清爽好吃、不輸外面賣的…自己做更新鮮健康哦…！

影片連結https://youtu.be/wROZRkUvuHU食材可以放上各式各樣，蘆筍、香鬆、龍蝦沙拉…等等，都超讚！

#cookpad#Hida喜達#手作番茄醬#即食鮮調番茄醬鮪魚肉把即時鮮調番茄醬鮪魚肉，拿來當手捲的內陷醬汁，與酪梨醬，苜蓿芽，小黃瓜，即食雞胸肉，一起結合，捲到海苔片裡，清爽無負擔的好滋味😋😋

#異國料理冰涼的南瓜牛奶+鳳梨鮮蝦手捲，可口、清爽又滿足！

只要準備好海苔和壽司醋飯，隨心所欲想吃什麼就卷什麼，清爽可口又有飽足感，適合全家大小一同享受的歡樂佳餚。訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 食材研究會 https://www.facebook.com/groups/307824182738678/

天氣變熱了不想煮飯，和女兒們的午餐就做手捲來吃吧！

好上手「豆皮手卷壽司」很好吃、味道清爽不油膩很適合炎熱的天氣唷！！MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

女兒提早下班，說要吃手捲，準備好食材，實現她的願望，來做一個吧！

#寫食譜種樹手捲換成任何水份較少的蔬菜都可以，喜歡吃肉再加料放上燙熟的蝦仁或是雞胸肉也沒問題👌因為千張易回潮建議捲好就開吃哦😋😋

自己動手做起司手捲好吃的不得了， 只要將喜歡的食材和起司放入海苔層層疊好，就能馬上吃到輕食爽口的好滋味訣竅提示撇步1.海苔片可以刷上一層麻油可增加海苔酥脆感 撇步2.或多疊一張海苔，包起來的手捲零失敗率囉~食後感想一級棒>..<