炎炎夏日…來一個清爽好吃的手卷最開胃了…！用元本山海苔好吃又不容易破的特性來包手卷、壽司、裡面只加自己喜歡吃的東西、小黃瓜、蘋果、肉鬆、鮪魚、雞蛋…營養豐富又好吃…大家試試…！記得要加美奶滋哦…會更加提味呢！訣竅提示炎炎夏天不知道吃什麼、只要有海苔、肉鬆、小黃瓜、美奶滋…就以輕鬆做出好吃的午餐食後感想清爽好吃、不輸外面賣的…自己做更新鮮健康哦…！

影片連結https://youtu.be/wROZRkUvuHU食材可以放上各式各樣，蘆筍、香鬆、龍蝦沙拉…等等，都超讚！

#Cookpad廚藝賞2019（海鮮料理）

從第一次吃到芙蓉豆腐就愛上濃郁的雞蛋香和柴魚醬油搭配起來的美好滋味~所以這次就決定用芙蓉豆腐和蛋餃來當主角囉~訣竅提示包好的手捲要盡快食用,不然海苔會受潮軟掉喔~食後感想蛋餃代替了蛋皮,還增添了肉的香氣,豆腐和玉米也是絕配,整個就是簡單又好吃的低熱量餐點~好滿足:DD

#食譜賓果水果王國台灣，本土的鳳梨加上蝦子，味道真是清爽又甘甜！

羊栖菜(hijiki)乾配咖哩粉與鳳梨,真新奇,竟然很塔!咖哩粉去除羊栖菜海澀味,鳳梨添加鮮甜味,酸酸甜甜清爽開胃啊^^部落格(日文)https://ameblo.jp/nisimon108/

匯鮮市集採用大隻草蝦，已去殼、開背、除腸泥，可以直接料理，做玉米蝦仁、炒鮮蔬、手卷、鳳梨蝦球都很方便喔，是愛吃蝦但不愛剝蝦殼人的福音喔！訣竅提示【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~ http://www.enjoyfresh.com.tw/（免加入會員即可享受會員價，訂購後可貨到收款，可指定日期到貨，超方便！）歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想做好的這盤鳳梨蝦球被一個人就吃光光，我連沾到邊的機會都沒有！

現在正值鳳梨的產季，炎熱的夏天，來道開胃、清爽的料理吧！小提示：添加檸檬汁是用於解膩，可依個人喜好增減。

#cookpad#Hida喜達#手作番茄醬#即食鮮調番茄醬鮪魚肉把即時鮮調番茄醬鮪魚肉，拿來當手捲的內陷醬汁，與酪梨醬，苜蓿芽，小黃瓜，即食雞胸肉，一起結合，捲到海苔片裡，清爽無負擔的好滋味😋😋

#好料日記#台灣鳳梨鳳梨入菜，甜酸口感的蝦球，獨特的風格。以蕃茄醬和罐頭鳳梨汁，調和的甜酸醬汁，酸V甜美、老少咸宜的好滋味。蝦有豐富的蛋白質，脂肪含量不高的海產。家常菜料理，多以全蝦或蝦仁來料理；捲曲的蝦球，增添品味的樂趣。成為蝦球的技巧⋯處理鮮蝦後，在蝦背切一刀；煎蝦時會捲縮成球狀，變得更美觀。好香、好吃、好下飯。

美味「鳳梨蝦球」，做法其實不難。口感酥脆的蝦球，再搭配美乃滋、檸檬汁的沾醬，拌著鳳梨入口，大人小孩都喜愛的美味料理~~^^‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~https://www.facebook.com/AmberPhotograph

滿滿蔬菜與優良蛋白質兼具，營養滿分！也是方便的便當菜唷！#甜椒 #蝦仁 #紅甜椒 #黃甜椒 #便當菜 #鳳梨蝦仁 #燉飯 #金廚獎 #yichen料理