#پیشبند_طلایی۲۳

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#انجیر #مربا #مربا_انجیر

#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #شیره_انجیرشیره‌ی انجیر؛ شیره‌ای مغذی و خوش طعمانجیر میوه‌ای بومی مناطق مدیترانه‌ای و آسیایی است. این میوه قسمت مهمی از رژیم غذایی رومیان و یونانیان باستان را تشکیل داده و گفته می‌شود که به دلیل ارزش غذایی غنی، قدرت فرد را افزایش می‌دهد. انجیر سرشار از فیبر، آب و مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و منگنز است.  مصرف شیره انجیر یک روش موثر برای به دست آوردن مواد مغذی این میوه است.

#انجیر#انجیر_خشک_با_شکر#انجیر_خشک#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#انجیر_خشک_شکری

#پیشبند_طلایی۲۳ #انجیر

معمولا درخت انجیر یک باره میوه زیادی میده همشو که نمیشه خورد باید یک جوری حفظش کرد و بیشترین بهره رو ازش برد، منم دست به کار شدم و شیره درست کردم😄شیره انجیر فسفر و آهن بالایی داره واسه بچه ها و خانما به شدت توصیه میشه آقایونم دوست داشتن بخورن اشکال نداره😀با ارده عالی میشه😋

#انجیر#انجیر_خشک#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

انسان بزرگ نمیشودجز به وسیله ی فڪرش،شریف نمیشود،جز به واسطه ی رفتارش،و قابل احترام نمیگرددجز به سبب اعمال نیڪش...#کمپوت_انجیر_خشک#آب_انجیر#انجیر#مقوی#میان_وعده#برای_خودم#خوشمزه#سرآشپز_طلایی

#کمپوت_انجیر_بنفش_کوهی#کمپوت#کمپوت_انجیر_کوهی#انجیر#کمپوت_انجیر#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

انجیر دشو برای صبحانه خورده میشه و برای سرما خوردگی خیلی عالیه.

زندگی هنر نقاشیبدون پاک کن استپس طوری زندگی کنیدکه حسرت داشتن پاک کن را نخورید...#شیره_انجیر_تازهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@razieh_Ghadimi_55#شیره_انجیر_سیاه#انجیرسیاه#شیرهشیره ی انجیر شیرهای مغذی و خوش طعمانجیر میوهای بومی مناطق مدیترانهای و آسیایی است. اینمیوه قسمت مهمی از رژیم غذایی رومیان و یونانیان باستان را تشکیل داده و گفته میشود که به دلیل ارزش غذایی غنی قدرت فرد را افزایش میدهد. انجیر سرشار از فیبر، آب و مواد معدنی مانند کلسیم پتاسیم و منگنز است. مصرف شیره انجیر یک روش موثر برای به دست آوردنمواد مغذی این میوه است.

#انجیر#یبوست و مشکلات گوارشی

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#کاپ_کیک#کاپ‌_کیک_انجیر#خلال_بادام#انجیر

قبلاً طرز تهیه شیره خرما را خدمت عزیزان ارائه کردم ، لینک اونا تقدیم خواهم کرد. امروز با شیره انجیر در خدمت شما هستم .امیدوارم مفید واقع شود.#شیره#شیره_انجیر#شیره_انجیر_خانگی

#پستو2#میوه_خشک#سرآشپز_طلایی#انجیر

#سرآشپز_طلایی#انجیر#مربا

❤متاهل و عاشق همسرم❤ #مربا #انجیر #پیشبند_طلایی۲۳🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏

#مربا_انجیر#مرباسعی کن کسی که تو را می‌بیند، آرزو کند مثل تو باشد. از ایمان سخن نگو، بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند. از عقیده برایش نگو، بگذار با پایبندی تو، آن را بپذیرد. از عبادت برایش نگو، بگذار آن را جلوی چشمش ببیند. از اخلاق برایش نگو، بگذار آن را از طریق مشاهده‌ی تو بپذیرد. از تعهد برایش نگو، بگذار با دیدن تو از حقیقت آن لذت ببرد.بگذار مردم با اعمال تو، خوب بودن را بشناسند …رسپی این مربای دلچسب و عالی از دوست عزیزم خانم ناهید شمسالبته خانومها هر کدام به نوبه خودشون هنرمندن و کدبانو ومربای انجیر را هرکسی به نوعی درست میکنه و فکر کنم همشون خوشمزه باشند

#انجیر #سرآشپز_طلایی #تنقلاتانجیر خشک خواصش بیشتر از انجیر های تازه است و سرشار از کلسیمو ویتامین است انجیر خشک میان وعده ای بسیار مقوی برای کودکان و بزرگان می باشد..

#چله_تابستان #چالش_چله_تابستان خوشمزه و طبیعی از انجیر(آب حاصل از مربا انجیر) خیلی خوشمزه.دستور مربا انجیر را در پست های بعدی براتون میزارم.فقط اینکه این شربت نیازی به شکر نداره چون تو شهد مربا شکر میریزید و کار برای درست کردن شربت آسون میشه. نوش جاااااااااااان

خب اینم از مربای انجیر من😍 دبگه سریعتر دست به کار بشید چون فصل انجیر داره تموم میشه😘😘 سریعتر یه مربای انجیر فوق‌العاده عااااااااالی و خوشمزه درست کنید#مربا#مربا_انجیر

#پستو2#انجیر_خشک_سفید#انجیر#انجیر_خشک

یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی که خاصیت دارویی و درمانی بی‌نظیری داره انجیره...انجیر خشک که در دسته خشکبارهای مفید و مغذی قرار می‌گیره، سرشار از انرژی، کربوهیدرات، قند، فیبر، پروتئین و چربیه و حاوی مقدار زیادی کلسیم، منگنز، پتاسیم، منیزیم، ویتامین K و ویتامین C هست...#انجیر_خشک#انجیر#تنقلات#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#دمنوش #نوشیدنی_گرم #انجیرخواص انجیر خشکانجیر خشک به نسبت انجیر تازه دارای ارزش غذایی بیشتری است. هر ۱۰۰ گرم انجیر تازه ۷۴ کالری دارد. در صورتی که ارزش غذایی انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم ۲۴۹ کالری است. به‌طورکلی ارزش غذایی میوه ­های خشک شده،بسیار بیشتر از میوه تازه است. میزان کربوهیدرات موجود در انجیر خشک ۶۴ گرم است. در حالی که انجیر تازه فقط ۱۹ گرم کربوهیدرات دارد. انجیر خشک دارای مقادیر فراوانی فیبر نیز می‌باشد که مقدار آن تقریبا ۳ برابر انجیر تازه است.عناصر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر و ویتامین­های B1، B2، A از ترکیبات اصلی انجیر خشک به حساب می‌آیند. پتاسیم موجود در آن سبب کاهش فشار خون می ­شود. وجود مقادیر زیاد کلسیم در انجیر خشک به سلامت استخوان­ها کمک می ­کند. برای افرادی که دچار فقر آهن هستند، مصرف انجیر خشک بهترین گزینه برای جبران و افزایش این عنصر مهم است. علاوه بر این استفاده از آن سبب افزایش قوای جنسی و جسمی می ­شود. کسانی که قصد افزایش وزن دارند بهتر است انجیر را صبح‌ها و به صورت ناشتا میل کنند.

#مربا #انجیر

#انجیر

#آب_انجیر#انجیر#نوشیدنیآب انجیر برای تقویت سیستم گوارشی، تنفسی و کبد مفید است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@cook_farvashi_63

#چالش _پیشبند_طلاییپیشبند_طلایی۲۳

#ارگانیک #فصل_خزان #انجیر #مربا #خانگی #تابستان

#سرآشپز_طلایی#انجیر#کمپوت#ایمنی_بدنممنون از دوست عزیزم خانم رادمهراوهبابت رسپی عالی شون 🥰🥰🥰@cook_farvashi_63انجیر میوه ای خوشمزه و مفید به دو حالت خشک و تازه مغذی است که برای درمان بیماری های زیادی از جمله رفع و درمان کم خونی، درمان یبوست ،بهبود سلامت گوارش، بهبود سلامت قلب ، تقویت استخوان و... مفید می باشد.الان که فصل انجیر هست پیشنهاد میکنم اگه انجیر دوست دارید حتما درست کنید و میل نمایید.