低卡蔬菜卷

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PipiKUMA
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預備食材

2人份
  1. 胡蘿蔔
  2. 青瓜
  3. 豆芽
  4. 雞蛋
  5. 雲吞皮
  6. 調味料
  7. 生抽
  8. 耗油

料理步驟

  1. 1

    胡蘿蔔、青瓜切絲,加入鹽醃製出水

  2. 2

    蛋液倒至鍋中炒熟

  3. 3

    將研製好的蔬菜裡的水分弄乾

  4. 4

    碗中加入雞蛋塊、豆芽、胡蘿蔔絲、青瓜絲、生抽、耗油、鹽,攪拌均勻

  5. 5

    雲吞皮擀薄,放入蔬菜餡料包起

  6. 6

    放入蒸鍋,水開後蒸5分鐘

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