#AventalDourado23Semana 17 - Vagem

O atum pode ser substituído por frango ou carne moída. Pode adicionar queijo ralado.

O macarrão com atum e tomate seco que apresentamos hoje é fácil de fazer e usa ingredientes que muitos já temos em casa. Ele fica pronto em apenas minutos e é uma opção alternativa cheia de sabor e textura diferentes para inovar na cozinha. Faça ele durante seu almoço ou jantar e se impressione com todo seu sabor.

#AventalDourado23Semana 19 - Aipo

#aventaldourado23Semana 01 - abóbora

Como estamos na Semana Santa nada melhor que comer uma tortinha de atum na janta.

#AventalDourado23Semana 09 - Abobrinha

A torta de atum com pão de forma é um lanche rápido e gostoso bem fácil de preparar que vai bem em festas e no cotidiano.

#AventalDourado23Semana 16 - Carne de Sol

#AventalDourado23Semana 15 - Espinafre

Semana 14Ingrediente: repolho #AventalDourado23

O Piauí é referência no Nordeste em criação de ovinos e caprinos. Portanto a carne de carneiro é bastante consumida e compõe pratos típicos do Estado.

É saudável e delicioso.Pode ser um antepasto perfeito, ou até mesmo um acompanhamento, principalmente para frango.O perigo é viciar!!!

#AventalDourado23Semana 10 - Batata doce

Receita saudável, leve e zero lactose.

Tenho muitas memórias afetivas com essa receita. É uma receita que sempre me salva em viagens, em todos os países e estados que fui. Por ser celíaca, comprava um atum no mercado, maionese, as bolachinhas ou pão sem glúten e pronto: refeição completa. E coloco mostarda para temperar o patê, que me lembra uma época muito boa da adolescência em que eu trabalhava numa locadora de vídeo (saudoso tempo! Haha) e sempre comia um lanche no mercado, de patê de atum com fatias de queijo e mostarda. Era bom demais!

Uma receita prática, fácil e super rápida.

Nascido na Itália, suas delícias em variedades de massas e com um acompanhamento que não poderia faltar, Ragu , seja ele de calabresa com bacon como você pode variar sabores .

Eu amo porque é super prático! Basta ter um bom molho vermelho no congelador e você tem uma janta pronta em 10 minutos!

Receita super fácil e que dá uma carinha nova as clássicas almôndegas. #abcdasreceitas

#AventalDourado23Semana 11 - Alho