Εύκολα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη

Συνταγή- Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#χριστούγεννα #χωρίςζάχαρη #Μελομακαρονα #μελι #καρυδι #χριστουγεννιάτικοδώρο
Εύκολα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη
Συνταγή- Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#χριστούγεννα #χωρίςζάχαρη #Μελομακαρονα #μελι #καρυδι #χριστουγεννιάτικοδώρο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170° C στον αέρα, και στρώνουμε με λαδόκολλα μια μεγάλη λαμαρίνα.
Αναμειγνύουμε σε ένα μεγάλο μπολ το αλεύρι, την Στέβια, το Μπέικιν Πάου ντερ, την κανέλα, το γαρύφαλλο, και τα ξύσματα.
Διαλύουμε τη σόδα στον χυμό και τη ρίχνουμε στο μείγμα του μπολ.
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, και το κονιάκ, και ανακατεύουμε με γάντια ελαφρά, μέχρι να αποροφηθεί το αλεύρι. - 2
Πλάθουμε μικρά ισομεγέθη μελομακάρονα και τα αραδιάζουμε στη λαμαρίνα.
Κάνουμε στην επιφάνειά τους το χαρακτηριστικό σχέδιο «πλέγμα» η «τρύπες»με ένα πιρούνι.
Τα ψήνουμε στον αέρα για 20 λεπτά.
Όταν τα βγάλουμε, τα αφήνουμε να κρυώσουν για τουλάχιστον 30 λεπτά. - 3
Σιρόπι:
Βράζουμε όλα μαζί τα υλικά, σε μέτρια φωτιά, για 4-5 λεπτά από τη στιγμή του κοχλασμού.
Δεν ανακατεύουμε καθόλου από την στιγμή που θα έρθει το σιρόπι σε βρασμό.Ξαφρίζουμε στο τέλος αποσύρουμε από την φωτιά και ξεκινάμε το σιροπιασμα.
Ο αφρός κολλάει στα τοιχώματα της κατσαρόλας και αφαιρείται πανεύκολα, με κουτάλι. - 4
Σιρόπιασμα και σερβίρισμα:
Βουτάμε τα κρύα μελομακάρονα, στο καυτό σιρόπι, για 30 δευτερόλεπτα.
Χρησιμοποιούμε τρυπητή κουτάλα.
Τακτοποιούμε τα μελομακάρονα, σε μεγάλη πιατέλα, και πασπαλίζουμε με την καρυδόψιχα.
(Ραντίζουμε αν θέλουμε, την κάθε σειρά, με λίγο μέλι, για να κολλήσει επάνω στα μελομακάρονα η καρυδόψιχα). - 5
Σημειώσεις:
Αν θέλουμε, αντικαθιστούμε, το ελαιόλαδο με σπορέλαιο, η μισό - μισό.
Δεν πρέπει να παιδέψουμε πολύ τη ζύμη, μόλις το αλεύρι απορροφηθεί, σταματάμε το ανακάτεμα.
Το σχέδιο, και οι τρύπες με πιρούνι, στην επιφάνεια, βοηθάει για να απορροφηθεί καλά το σιρόπι.
Δεν χρειάζεται να σιροπιάσουμε αμέσως όλα τα μελομακάρονα.
Μπορούμε να τα αφήσουμε να κρυώσουν, και να τα αποθηκεύσουμε σε τάπερ.
Ζεσταίνουμε το σιρόπι, και σιροπιάζουμε όποτε θέλουμε, φρέσκα μελομακάρονα.
Παρόμοιες συνταγές
-
Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη!! Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη!!
Πραγματικά κανείς δεν θα καταλάβει ότι είναι υγιεινά... με αλέυρι ζέας και χωρίς ζάχαρη! Eίναι υπέροχα… τραγανά απ'έξω και μαλακά απο μέσα!! Αν σας αρέσουν τα μαλακά μελομακάρονα, ψήστε τα λίγο λιγότερο! Η συνταγή είναι από : https://sofeto.gr/?p=147Με επηρέασε και ο Ακής Πετρετζίκης φυσικά!Υ.Γ Το σιρόπι φτάνει ίσα ίσα… κάντε διπλή δόση για να μην απογοητευτείτε!!Καλά Χριστούγεννα να έχουμε!!!! Angeliki Kostaki -
Μελομακάρονα σούπερ μελωμένα!!! Μελομακάρονα σούπερ μελωμένα!!!
Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα δεν είναι Χριστούγεννα. Σούπερ μελωμένα μέχρι μέσα με μπόλικο καρύδι ..και φυσικά με πολύ μεράκι. Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για σπιτικά, αφράτα και πεντανόστιμα μελομακάρονα!! Καλές γιορτές!!! I❤to Cook by Rania -
Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη 🍯 Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη 🍯
Μελομακάρονα μόνο με μέλι,δεν καταλαβαίνεις κάποια διαφορά από αυτά με τη ζάχαρη, είναι πολύ νόστιμα, γρήγορα, αφράτα και αρωματικά. Τα τέλεια μελομακάρονα για όσους τα θέλουν μαλακά. Και φυσικά χωρίς τύψεις γιατί έχουν μόνο 155 θερμίδες το ένα μαζί με το καρύδι. alsi -
Μελομακάρονα Μελομακάρονα
Φτάνοντας λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, έκανα και εγώ με την σειρά μου τα αγαπημένα σε όλους μελομακάρονα. Το σπίτι μύρισε Χριστούγεννα μέσα στο καλοκαίρι της Μελβούρνης 🎄🎅Αυτή είναι η συνταγή που πήρα από την μαμά μου και την μοιράζομαι μαζί σας 🎄🎅Καλές γιορτές με υγεία σε όλους 🎄🎅 Aggeliki Pitsadiotis -
Μελομακάρονα της Νικολάου Μελομακάρονα της Νικολάου
Είναι πάρα πολύ ωραία και νόστιμα. Θυμίζουν πολύ τα μελομακάρονα που θα πάρουμε απο ζαχαροπλαστείο ή απο τον φούρνο της γειτονίας. Η συνταγή είναι της Ντίνας Νικολάου. Xara Antonis -
Μελομακάρονα Μελομακάρονα
#γλυκά ! Η Κλάρα πηγαίνει με τον πρίγκηπα Καρυοθραύστη στη Χώρα των Γλυκών. Πρώτα από όλα αντίκρυσαν τα υπέροχα ελληνικά μελομακάρονα!! Αχ φώναξε να είναι η ζωή όλων των παιδιών γλυκιά σαν μέλι! Σταυρούλα -
Μελομακάρονα (με επικάλυψη σοκολάτας ή κανονικά) Μελομακάρονα (με επικάλυψη σοκολάτας ή κανονικά)
Στάζουν μέλι και σοκολάτα!!! syntageskamomata -
Μελομακάρονα με στέβια Μελομακάρονα με στέβια
Τα μελομακάρονα είναι παραδοσιακό Χριστουγεννιάτικο γλυκό που υπάρχει σε όλα τα ελληνικά σπίτια. Η δικιά μας παραλλαγή έχει λιγότερες θερμίδες και σάκχαρα. Αντί για ζάχαρη χρησιμοποιούμε στέβια. Έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη γιατί χρησιμοποιούμε και αλεύρι ολικής icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Μελομακάρονα κλασικά Μελομακάρονα κλασικά
#ζαχάρωσέ_το Απλή συνταγή με βασικά υλικά για τέλεια μελομακάρονα! Μαριάννα -
Μελομακάρονα με επικάλυψη σοκολάτας Μελομακάρονα με επικάλυψη σοκολάτας
Μελομακάρονα όνειρο…Καλές γιορτές με υγεία!!! Καλά Χριστούγεννα!!! Ιωάννα Βασιλάκη -
Μελομακάρονα keto, χωρίς αλεύρι & χωρίς ζάχαρη Μελομακάρονα keto, χωρίς αλεύρι & χωρίς ζάχαρη
Εγώ στις #κόντρες ψηφίζω #μελομακάρονο δαγκωτό 🤩.Τα φετινά μου μελομακάρονα δεν είναι η κλασική συνταγή, είναι πιο υγιεινά και απρόσμενα νόστιμα!Είναι το πιο αγαπημένο μου γιορτινό γλυκό και ενθουσιάστηκα που βρήκα αυτή τη συνταγή και κυρίως που πέτυχε μιας και θυμίζουν τόσο πολύ τα κανονικά!Είναι τέλεια και σκέτα, ως μπισκοτάκια!Ιδανικά για όσους αναζητούν μια υγιεινή συνταγή #χωρίςζάχαρη, #χωρίςγλουτένη, χωρίς γαλακτολομικά. Κατάλληλα και για #διαβητικούς.Σημείωση:-Το κόμμι γκουάρ είναι βασικό υλικό, θα το βρείτε σε βιολογικό κατάστημα.Η προσθήκη του στη ζύμη, τα κάνει μαστιχωτά και είναι το υλικό που δένει το σιρόπι! @Lila_Lilak @cook_16976781 περιμένω εντυπώσεις!#vegan #keto #κέτο #lowcarbΠηγή: https://www.ketofoodmagic.com/post/%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%AC%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%AD%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1 Eirinaki -
Γιαούρτι με μελομακάρονα Αντώνης Γιαούρτι με μελομακάρονα Αντώνης
Μετά τα Χριστούγεννα μας περίσσεψαν μελομακάρονα με πασπαλισμένα καρύδια ? Ποτέ δεν πετάμε φαγητό . Σήμερα θα ανακυκλώσουμε τα μελομακάρονα . antonismavro
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)