Bocconcini di pollo al sesamo con zucchine

Alice Mangi FELICE🍓💕
Alice Mangi FELICE🍓💕 @conalicemangifelice

Ho iniziato la dieta #ketogenica, se come me sei stuf* di mangiare sempre le stesse cose ecco la ricetta fit che stavi cercando 😍
#RICETTESANE #DIETAKETOGENICA #CHETOGENICA

Bocconcini di pollo al sesamo con zucchine

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Ingredienti

40min
2 persone
  1. 500 grpollo intero 🍗
  2. 300 grzucchine 🥒
  3. 10 mlsalsa di soia 🥢
  4. Sesamo a sentimento 🫘

Istruzioni per cucinare

40min
  1. 1

    Andiamo a disossare il pollo e lo tagliamo a cubetti abbastanza spessi

  2. 2

    Prendiamo una ciotola e mettiamo dentro i nostri cubetti di pollo, versiamo la salsa di soia e mescoliamo

  3. 3

    Versiamo nel recipiente il sesamo, e lo lasciamo riposare in frigo per 30 minuti, servirà per far assorbire di più i sapori. Nel mentre grattugiare le zucchine alla julienne, e metterci un panno di scottex sopra per assorbire l'acqua.

  4. 4

    Mettiamo in padella con un filo d'olio, e facciamo rosolare. Quando il pollo sarà colorito, andiamo ad inserire le zucchine e mescoliamo.

  5. 5

    10 minuti a fuoco medio, et voilà la cena è pronta 🤩✨️

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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