Macedonia de frutas frescas y frutos secos para desayunar sano

Después de las comidas de celebraciones, casi nadie quiere comer fruta. Si lo tienes preparado en vasitos, es una forma de que coman y de que no tomar tantos dulces

Mi desayuno de todos los días, variando la fruta para empezar el día con energía. Bien natural sin azúcares añadidos, con los que trae la fruta.

#lasrecetasdemamá#delantaldorado#prontoacabarátodoHoy toca esta macedonia de frutas, rica y saludable, a menudo nos la hacia mi mamá, y aprovechando que tenia fruta madura se me ocurrió hacerla, ya sabemos que culaquier fruta que se ponga está deliciosa, vamos con la receta..

En las reuniones familiares la macedonia de mi madre triunfaba siempre. Me encantaba ayudarla cortando en trocitos chiquititos todas las frutas el día de antes y por eso sé cuál era el secreto de su triunfo. Ahora es mi hija Ariadna quien me ayuda a mi para #lasrecetasdemama y que su secreto perdure.

Fruta dulce, fresca, ...vitaminas y energía !!!Para ver el eclipse y participar en #Jugandoenlacocina

Porque no hay nada como la llegada del verano y con ella la variedad de fruta y poderla combinar para comer fresquito y sano

Este postre es ideal para aprovechar esa fruta que está a punto de estropearse. Así es que tiene muchas variantes.

Una receta muy sana, rica y fresca para disfrutar de un buen desayuno, merienda o dulce

Yo he utilizado fruta que tenía en casa, pero se puede utilizar cualquier combinación .¡¡Que aproveche!!

La receta de macedonia de frutas es una de las formas más fáciles de hacer que los niños coman fruta, los niños y los adultos a los que no se les ocurre comerse una fruta a bocados.

Aguanta unos 3 días en nevera, apetece a cualquier hora del día y gusta a grandes y peques, admite cualquier fruta. 🍓

Yo he usado la fruta que tenía en casa pero se le puede añadir la que más os guste.

#MiTarjetaNavideña

Cuando tienes restos de fruta que están varios días rodando por la nevera, lo mejor es aprovecharla haciendo una rica macedonia, y si en vez de azúcar utilizas edulcorante líquido es ideal para cualquier régimen o dieta.Podéis poner toda clase de frutas que tengáis.

Estupenda para comer de todas las frutas variadas.🍓🍊🍌🥝🍐

#delantaldorado #cookpadconlékuéTeníamos fruta variada para gastar y que mejor una macedonia con zumo de limas

#delantaldoradoGastando restos de fruta.

#mirecetario

Un postre muy refrescante para después de una deliciosa comida.Fácil y económica .

Apetece comerla durante todo el año...no solo en fiestas...delicioso sabor!!! 🍊🍓🍇🍉🍌🍐😀😀😀

Me recuerda mucho a mi infancia, mi madre en verano siempre tenia un tupper en la nevera.Para picar entre horas de forma saludable.También sirve si se están poniendo malas algunas frutas lo preparas y se comen más rápido.

Sana, refrescante y riquissima!!!!🍏🍌🍍🍊🍑🍓

La fruta es rica en vitaminas, minerales y fibra, por lo que conviene consumir varias raciones al día. La recomendación son al menos cinco raciones de frutas y verduras al día.Respecto a la fruta conviene consumirla variada, siempre que sea comestible y se lave bien es mejor comerla con la piel y a menos que por alguna razón específica no estén recomendados, lo ideal es comer al menos un cítrico al día.Esta macedonia tiene una pieza de cada una de las frutas que tenía en la nevera, todas bien lavadas y excepto el plátano y la pera todas con piel para aprovechar todas las propiedades de la fruta. Si le añades zumo de naranja natural la fruta dura más y no se oxida, así puedes guardarla en la nevera y se conservará perfecta, lista para comer a media mañana, en las meriendas, de postre o ante un ataque de hambre. No existe un snack mejor.

Este es un postre muy rico, y la preparación es muy fácil si queréis ver la receta en video a qui os dejo el enlace: https://youtu.be/St4mepcsGuA

Como postre va fenomenal, y más en tiempo de verano, podemos usar todas las frutas que tengamos en la nevera o la que sea de nuestro gusto.

Cuando he visto la clase de concurso "recetas de nuestras madres" me he emocionado. Muchas recetas de las que tengo publicadas hasta la fecha son de casa y tradicionales, pero dándole vueltas al coco, me acordé de este postre "macedonia de frutas" de mi querida madre, que cuando nos lo sacaba ese día era domingo o fiesta, como son las cosas. "Que poco necesitábamos para estar alegres y felices". Un beso para mi madre Carmen. La gran gracia ha sido que le pregunto a mi hermana ¿sabes si la mamá le ponía algún licor ? y me dice la mamá ponía zumo de naranja y a veces Fanta de Naranja jajaja con azúcar siempre. ¡que bonito¡ GXL