冷しゃぶでﾎﾞﾘｭｰﾑ満点☆

最近きゅうりは高いのでオールマイティーに使えるレタスで代用☆ボリュームもでるしハムによくあいます。錦糸卵を作る手間をトースタープレートで簡略化し、切るものは卵焼きと、ハムのみ、まな板も小さいサイズを使って片付けを楽にしました。切るときもペティナイフか果物ナイフを使うと片付けが楽です。トースタープレートに油を塗る時はハケを使用するやり方、キッチンペーパーを小さく切り油を伸ばすやり方などお好きなやり方で。

冷蔵庫の中にある物で作ります。何を乗せてもOKです♪

冷やし中華を買ったものの、お給料日前で冷蔵庫に具が無ーい！そんな時のお助けメニュー。手抜き過ぎて怒られそう？

中華麺に野菜を混ぜてボリュームアップ！トッピングするよりも千切りにした具材を予め混ぜる事でより食べやすいですよ♪

いつもの冷やし中華をちょっぴりボリュームアップ！厚くて食欲のない日も食べやすい夏バテ対策メニューです。

ボリューム満点の冷やし中華を手軽にマルちゃん正麵冷やし中華で作ってみました♬

お弁当・ランチに「麺サラダ」はいかが？ 暑いときや食欲がないときも、麺＋サラダならおいしくいただけます。具材やトッピングは内容器に入れて、食べるときに混ぜるといいですよ。縦型容器「サラダポット」で、麺、具材、タレをいっしょに持ち運べます♪

暑い日でもモリモリ入る！！ボリューム満点サラダ。

冷やし中華が大好きなのに作るのが面倒だという自分用の覚書。一番のネックは片栗粉を加えた卵液を薄く焼いてそれを千切りし錦糸卵を作ること。昔はこだわって手間と時間がかかってもほんの少しでも美味しくなれば普通にやっていました。片栗粉を少量の水で溶いて加えたり他の調味料を加えたり、焼き方を少しだけ工夫したり、等々。

とにかくもやしが大好きなので、これでもか、とのせてみました。あっさりだけどボリュームは満点です。

野菜をたくさん入れてサラダ風にღボリューム満点なので１品料理で済ませたい時にピッタリです(＾-＾*)