低カロリー!☆ツナとキャベツのサラダ

たかにゃん2 @cook_40038653
にんにくとレモン、黒こしょうが決め手のサラダです。マヨネーズを使わないので低カロリーです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やしつつ、味をなじませてから召し上がってくださいね✿
※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました!
このレシピの生い立ち
このレシピは前回のキッチンでみなさんにかわいがっていただき、今回もリクエストにお応えして、アップさせていただきました!
低カロリー!☆ツナとキャベツのサラダ
にんにくとレモン、黒こしょうが決め手のサラダです。マヨネーズを使わないので低カロリーです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やしつつ、味をなじませてから召し上がってくださいね✿
※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました!
このレシピの生い立ち
このレシピは前回のキッチンでみなさんにかわいがっていただき、今回もリクエストにお応えして、アップさせていただきました!
作り方
- 1
ツナ缶はほぐしておく。
キャベツは千切りにする。
コーン缶は水気を切っておく。 - 2
1を全部ボウルに入れ、☆を加えて混ぜる。
- 3
冷蔵庫で冷やしながら、時々混ぜて味をなじませてください♪
コツ・ポイント
サラダ油の代わりにツナの缶汁を加えると、コクが出ます☆
にんにくがお好きな方は、是非たっぷりと加えてください!ちなみにうちでは小さじ2は入れます。(ただし、週末ね♪)
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