バナナスムージー☆ヨーグルト豆乳-レシピのメイン写真

バナナスムージー☆ヨーグルト豆乳

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vvCHIAvv @cook_40049211

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バナナスムージー☆ヨーグルト豆乳

もずほ's cooksnap of when they made バナナスムージー☆ヨーグルト豆乳.
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材料

  1. バナナ 1本
  2. 豆乳 100ml
  3. ヨーグルト
  4. 黒蜜 小さじ1
  5. ↑(無ければ砂糖) ↑〃

作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにして、冷凍庫に寝かせます(( _ _ ))..zzz
    保存(｡-_-｡)

  2. 2

    ミキサーに材料を全て入れてスイッチオン(^_^)♪♪

  3. 3

    完成〜( ´ ▽ ` )ﾉ♪♪

コツ・ポイント

特にありません\(//∇//)\
私は、買ってきたバナナを全部切って冷凍しちゃいます☆
そのままチョコソースをかけたり、アレンジしてます☆
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健康的にダイエット計画やってます(*^o^*)ダイエットで偏食や欠食をせずに、色んな食材と栄養素を摂りつつ体内から綺麗になりたくて( ´ ▽ ` )ﾉちょっとでも興味を持ってくれたら嬉しいです\(//∇//)\つくれぽ書いて頂けたらもっと嬉しいです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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