スパイシー！＊バナナとデーツのスムージー

Name: スパイシー！＊バナナとデーツのスムージー
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳 500ml; デーツ ４つ; バナナ ２～３本; フラックスシード 小さじ１; ナツメグ 適宜; シナモンパウダー 適宜

栄養たっぷりのスムージーです♩　忙しい朝、疲れているとき、簡単にエネルギー補給ができます。ビーガンレシピです。
このレシピの生い立ち
デーツは中東でよく食べられていて、その甘みは濃厚。砂糖を取れるくらいなんです。今回のレシピは、白砂糖を使わない甘い飲み物のご紹介です♫　

材料

あらかじめ凍らせておいたバナナを使ってもおいしいです。

アリサン @cook_40096385

2016/04/06 00:59に公開

埼玉県日高市にあるアリサンは、約300種類のベジタリアン＆オーガニック食材を販売しています(https://store.alishan.jp/ja)。ベジタリアンのアメリカ人・ジャックと台湾人の妻・フェイが創設しました。アリサン食材を使ったカフェにも遊びに来てくださいね。

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