スパイシー!*バナナとデーツのスムージー

アリサン @cook_40096385
栄養たっぷりのスムージーです♩ 忙しい朝、疲れているとき、簡単にエネルギー補給ができます。ビーガンレシピです。
このレシピの生い立ち
デーツは中東でよく食べられていて、その甘みは濃厚。砂糖を取れるくらいなんです。今回のレシピは、白砂糖を使わない甘い飲み物のご紹介です♫
スパイシー!*バナナとデーツのスムージー
栄養たっぷりのスムージーです♩ 忙しい朝、疲れているとき、簡単にエネルギー補給ができます。ビーガンレシピです。
このレシピの生い立ち
デーツは中東でよく食べられていて、その甘みは濃厚。砂糖を取れるくらいなんです。今回のレシピは、白砂糖を使わない甘い飲み物のご紹介です♫
作り方
- 1
豆乳、デーツ、バナナ、スパイス類をミキサーに入れ、それぞれの材料が細かく、また滑らかになるまで混ぜる。
- 2
グラスに注ぎ、好みでスパイス類を少し散らす。
コツ・ポイント
あらかじめ凍らせておいたバナナを使ってもおいしいです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19806786