ズボラ飯☆さんま缶でとろ〜りチーズ丼

ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @netchan_9071
岡山

花のズボラ飯公式レシピ本掲載感謝♪まな板も包丁も要らないご飯に乗っけてチンするだけか〜んたんッ一人ご飯にピッタリですよ♡
このレシピの生い立ち
さんま缶大好き♡ひとりご飯って簡単が一番♪まな板出すのも面倒なのでww

ズボラ飯☆さんま缶でとろ〜りチーズ丼

花のズボラ飯公式レシピ本掲載感謝♪まな板も包丁も要らないご飯に乗っけてチンするだけか〜んたんッ一人ご飯にピッタリですよ♡
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さんま缶大好き♡ひとりご飯って簡単が一番♪まな板出すのも面倒なのでww

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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. さんま蒲焼き缶詰め 1缶
  3. マヨネーズ 適量
  4. とろけるスライスチーズ 1枚
  5. わさび、七味など お好みで♪

作り方

  1. 1

    温かいご飯を盛りさんまの蒲焼きを乗せる。缶に残ったタレも上からかけてね♪

  2. 2

    マヨネーズを絞りスライスチーズを乗せて軽くラップをしてレンジ(500W)で1分加熱する

  3. 3

    あれば青ネギを散らして七味やわさびなどお好みで添えて召し上がれ♪

  4. 4

    2011.12.19おかげ様で話題入りさせて頂きました♪作って下さった皆様ありがとうございます!

  5. 5

    2012.12.5花のズボラ飯公式レシピ本にてこちらのレシピを掲載して頂きました♪

  6. 6

    選んで下さった関係者の皆様、ありがとうございました♪

  7. 7

    レシピ本に掲載して頂きました♡

コツ・ポイント

加熱時間はチーズがとろければOKなのでお手持ちのレンジに合わせて調節して下さいね♪

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ねっちゃんっ
ねっちゃんっ @netchan_9071
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岡山
面倒くさがり料理は嫌いな方なのでモチベ上げるためつくレポが欠かせません。夫11年の単身赴任終了からそろそろ1年ようやく毎日の食事作りのペースが出来てきました、、、、多分。長男県外(関東)へ進学一人暮らし2年目未だ自炊する気配無し毎月の請求額に震えますw食べること大好き長女R5.1.22.15歳にて永眠致しました。娘を想い祈ってくださった皆さん本当にありがとうございます。末っ子小6偏食&小食で小柄だったけれど食べる量が一気に増え体重増加中!食べ盛り突入か?末っ子の美味しい笑顔が何よりの励み!猫のアオ♀6歳最近落ちることが増え階段やマット設置して対策中〜そろそろシニアだもんね。クックは2009年より。沢山の美味しいレシピにお世話になり自身のつくレポには我が家の歴史が詰まっています。ここは私の宝物❤︎娘を亡くし悲しみの中にいますがいつも笑顔で♪を心に。生きる源は食。食を通して笑顔のリレーがずっと続きますように。プロフは毎年4月に更新
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