レンジで簡単♬キャベツのマヨ蒸し✿
いなえもん @cook_40033950
キャベツたっぷり食べられる簡単レシピです^m^
お腹も膨れるので、ダイエットにもピッタリ♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれてました。
あっさりしていて、ご飯にも合うレシピです♬
レンジで簡単♬キャベツのマヨ蒸し✿
キャベツたっぷり食べられる簡単レシピです^m^
お腹も膨れるので、ダイエットにもピッタリ♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれてました。
あっさりしていて、ご飯にも合うレシピです♬
作り方
- 1
キャベツを5ｃｍ角くらいの大きさにざく切りし、塩をして少ししんなりさせておく。
※あまり強く塩をしすぎるとたっぷりエキスの出た汁を飲めなくなっちゃうので注意してください※ -
- 2
耐熱の器にキャベツを入れ、上にツナを汁ごと入れ、マヨネーズをかけ、ラップをして電子レンジでチン♬
（私のところの電子レンジは600Wで5分でした。各ご家庭の機種によって異なりますので、様子を見ながらチンしてください） -
- 3
これぐらい量が減ったら完成です♡
アツアツを召し上がれ～♬ -
コツ・ポイント
今回はツナで作りましたが、ホタテの貝柱の水煮缶でも、とっても美味しいです。
ぜひお汁ごと飲んでみてください^m^
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