HBでダイエットパン！米ぬかフランスパン
いわむらひろこ @cook_40069011
流行りのふすまパンは敷居が高いので、米ぬかでヘルシーパン。ダイエットにも◎！
リスドォルでもソレドォルでもお好きな粉で！
このレシピの生い立ち
ふすまパンを日常的に取り入れたいけど、なかなか難しいので考えました。
フランスパンにする事でふすまパンくらいカロリーを抑えれます。
HBでダイエットパン！米ぬかフランスパン
流行りのふすまパンは敷居が高いので、米ぬかでヘルシーパン。ダイエットにも◎！
リスドォルでもソレドォルでもお好きな粉で！
このレシピの生い立ち
ふすまパンを日常的に取り入れたいけど、なかなか難しいので考えました。
フランスパンにする事でふすまパンくらいカロリーを抑えれます。
コツ・ポイント
強力粉の一部を米ぬかにするだけです。
中はもちもち、外はサクサクで美味しいですよ！
参考までに、自家精米をされている方は玄米3合を白米〜上白米に精米したら50gほど米ぬかが出ます。
またフランスパンの粉は、KALDIで購入できます。
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米ぬか*ヘルシーパン(HB使用) 米ぬか*ヘルシーパン(HB使用)
材料もいたってシンプルなパン。米ぬかの自然な甘みがあるので、何もつけずにいただける甘いパンです☆捏ねはHBお任せで♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17717365
