オレンジキャロットのキューブアイス♪

161cm42kg
161cm42kg @cook_40057191

食材たった3つで!ビタミン&カロテンたっぷりの、カロリー控えめシャーベットです。とっても爽やかで満足感もたっぷり。
このレシピの生い立ち
残暑に負けない!カロリー控えめ&ビタミンたっぷりの美的デザートです。ぽいっと一口入れるだけで、なんだかとっても元気になれます。

オレンジキャロットのキューブアイス♪

食材たった3つで!ビタミン&カロテンたっぷりの、カロリー控えめシャーベットです。とっても爽やかで満足感もたっぷり。
このレシピの生い立ち
残暑に負けない!カロリー控えめ&ビタミンたっぷりの美的デザートです。ぽいっと一口入れるだけで、なんだかとっても元気になれます。

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材料

4人分
  1. 人参ピューレ 250g
  2. 100%オレンジジュース 200cc
  3. 砂糖 50g

作り方

  1. 1

    皮をむいてゆでた人参をピューレ状にして、オレンジジュースと砂糖を混ぜます。

  2. 2

    四角いバットにいれて、冷凍庫で冷やし固めます。

  3. 3

    凍ったら、キューブ状に包丁で切ります。

  4. 4

    器に盛りつければ、出来上がり♪
    簡単でしょう^^

コツ・ポイント

お砂糖は上白糖を使いましたが、お好みでハチミツなどでも良いと思います。
オレンジジュースは、果汁100%のものを使ってくださいね。

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限りない食欲と闘いながらダイエットに日々精進。体重キープの秘訣、それは自炊!
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