大豆とひき肉のカレーふりかけ✿

アルミ猫
アルミ猫 @cook_40065902

お好きな量をごはんにかけて召し上がれ~❤
このレシピの生い立ち
イソフラボン摂らなきゃ!!!

大豆とひき肉のカレーふりかけ✿

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材料

2~3人分
  1. 合いびき肉 200g
  2. 大豆の水煮 1パック(150g)
  3. にんにく ひとかけ
  4. カレー粉 小さじ2
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. 適量
  7. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひきにんにくを炒め、香りが出てきたらひき肉も入れ炒める。

  2. 2

    ひき肉の色が変わったら、水をよくきった大豆の水煮を入れ、カレー粉とケチャップも入れ、炒め合わせる。

  3. 3

    塩コショウで味をととのえたらできあがり♫♬

コツ・ポイント

ひき肉はポロポロにほぐしながら炒めてください✿
子供が大好きなカレー・ケチャップ味d(ゝc_,・。)♪

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おとし蓋を「落とし豚」とリアル勘違いをしていた残念な主婦。殺人クッキー、岩ゼリーなどの武勇伝も多数。料理上手なステキマダムを目指してがんばり中~~~(・ิз・ิ)
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