簡単!豆腐のトマト煮込み風

花ねえさん
花ねえさん @cook_40032136

豆腐で簡単トマト煮込み。ヘルシーでお手軽な一品になります♪トマトピューレって、何とでも合う優れものですよ^^
このレシピの生い立ち
ムッティトマト缶でお手軽な一品がひらめきっ☆

簡単!豆腐のトマト煮込み風

豆腐で簡単トマト煮込み。ヘルシーでお手軽な一品になります♪トマトピューレって、何とでも合う優れものですよ^^
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材料

4人分
  1. 豆腐(絹、木綿はお好みで) 1丁
  2. しめじ 1パック
  3. にんにく 1かけ
  4. たまねぎ 1/4個
  5. ウインナー 4本
  6. ムッティトマトピューレ 大さじ5
  7. 50CC
  8. コンソメ粉末 小さじ1・1/2
  9. 塩・黒こしょう 適宜
  10. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りして4等分に切る。しめじはほぐしておく。

  2. 2

    ニンニクと玉ねぎは、みじん切りにする。ウインナーは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、ウインナーとしめじを入れ炒め合わせる。

  5. 5

    シメジがしんなりとしてきたら、水・豆腐・トマトピューレ・コンソメ顆粒を入れ煮る。

  6. 6

    5分ほど煮立てたら、塩・黒こしょうで味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

豆腐の種類や水切りの状態で、水分量が変わってきます。味を見ながらコンソメ顆粒を加減して下さい。子どもも食べやすいようにウインナーを使っています。ウインナーは無くても十分美味しいですよ。また、鶏肉を使ってボリュームアップも美味しいです♪

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