ささみチーズカツ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

ササミを薄く伸ばしてチーズを巻きました。
淡白なササミもチーズのお陰でボリュームアップ!しっとり美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
淡白なササミをボリュームアップして食べたくてチーズを巻きました。

ささみチーズカツ

ササミを薄く伸ばしてチーズを巻きました。
淡白なササミもチーズのお陰でボリュームアップ!しっとり美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
淡白なササミをボリュームアップして食べたくてチーズを巻きました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 鶏ささみ肉 6本
  2. プロセスチーズ 3個
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. パン粉(衣用) 50g

作り方

  1. 1

    ササミは筋を取りのぞき、ラップにはさみ、上から麺棒で叩いて薄く伸ばす。

  2. 2

    塩コショウを振って半分に切ったチーズを乗せ、くるりと巻く。

  3. 3

    濃いめに溶いた小麦粉を潜らせパン粉をしっかりとつける。

  4. 4

    フライパンに油を2センチ位入れて180度に熱し揚げ焼きにする。

  5. 5

    両面こんがりきつね色に揚げる。

  6. 6

    しっかり油を切ってお皿に盛り完成。

コツ・ポイント

チーズはとろけるタイプだと溶け出しやすいので普通のプロセスチーズがお勧めです。
揚げる際はなるべく触らずに。半面がきつね色に揚がったらひっくり返して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
もっと読む

似たレシピ