新じゃがで簡単おかず♡10分でOK!!!

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i841 @cook_40076441

簡単おかずで、翌日のお弁当にも使おう!
このレシピの生い立ち
旬の素材を使って、簡単におかずや
お弁当を作ろう!

ビタミン・カルシュームも摂れるので、
スポーツマンの子供にもピッタリ!

バレーずくめの子供たちに持たせてます。

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バレーずくめの子供たちに持たせてます。

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材料

4人分
  1. じゃかいも 大2個
  2. マヨネーズ 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. マーガリン 適量
  5. チーズ(とろける物・スライスパルメザンなど) あれば・・・・

作り方

  1. 1

    ジャガイモは
    皮をむき、
    適当な大きさに切る

  2. 2

    水を入れ捨てた後、
    ラップかレンジ用の
    フタをして、チンする。
    レンジに「根野菜」機能がある方は、使ってね。

  3. 3

    やわらかくなればOK。
    塩コショウ
    マーガリン
    を入れ、しゃもじなどでさっと混ぜる。
    味見してね。

  4. 4

    オーブン対応の器に入れる。
    こちらココットカップと
    シリコンカップ。

  5. 5

    上にマヨネーズを
    お好みの量のせる。
    あればチーズを乗せる。
    なくても良い。

  6. 6

    オーブントースターで
    色づくまで焼く。

  7. 7

    先日の夕食。
    時間があれば、
    1品ずつUP予定
    で~す♬♫ ~♫♬

  8. 8

    こんな風にも・・・・。
    晩御飯の時間も、
    1人ずつ違うので、
    レンジでチンしてから
    オーブントースターで焼く。

  9. 9

    翌日は、冷蔵庫に入れて置いたものを
    レンジで温めてから
    マヨネーズやチーズをのせて焼くと
    結構イケる♡

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簡単レシピを画像付きで紹介♡ できれば、計りを使わず計量、カップですべて簡単に作れるレシピを目指しています。ダイエットメニューなども作成していきますね♪みなさんに作っていただけるとやる気がでます^−^
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