大豆と千切り野菜のツナサラダ
青空の月さま @cook_40034014
千切り野菜を塩揉みして、大豆の水煮とツナを混ぜるだけ。簡単サラダ♥
このレシピの生い立ち
大豆のサラダを作りたくて♡
食べやすいように野菜は千切りに♪
大豆と千切り野菜のツナサラダ
千切り野菜を塩揉みして、大豆の水煮とツナを混ぜるだけ。簡単サラダ♥
このレシピの生い立ち
大豆のサラダを作りたくて♡
食べやすいように野菜は千切りに♪
作り方
- 1
きゅうり、人参、大根を千切りにして、塩を降って軽く混ぜる。
しんなりしてきたら水分をしぼる。 - 2
【１】に、大豆とツナ缶をオイルごとまぜる。
- 3
お好みで、ポン酢、マヨネ、胡麻ドレ・・・などかけると美味しいです♪
コツ・ポイント
野菜の水気はしっかりしぼってね♪
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