鮭のガーリックソテーレモン醤油風味♪

さとサン
さとサン @cook_40089029

ガーリックのきいたさっぱりレモン醤油風味♪
子供も美味しい!と好評でした♪
このレシピの生い立ち
ムニエルが多いサーモンをちょっと変わったレシピで!

鮭のガーリックソテーレモン醤油風味♪

ガーリックのきいたさっぱりレモン醤油風味♪
子供も美味しい!と好評でした♪
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ムニエルが多いサーモンをちょっと変わったレシピで!

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 2切れ
  2. にんにく 1かけ
  3. 塩コショウ 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. A お醤油 大さじ1
  6. A レモン 大さじ1
  7. レタス 1/4玉

作り方

  1. 1

    鮭に、塩コショウをふっておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。(すりおろしチューブでもOK)

  3. 3

    レタスは大きめのざく切りにし、オリーブオイルをひいたフライパンで塩をふりさっと炒める。

  4. 4

    レタスがしんなりしたら、水50ccを加え一煮立ちしたらざるにあげる。

  5. 5

    フライパンをさっと洗って、オリーブオイルを熱し、にんにくを入れ、香りが出たら鮭も入れる。

  6. 6

    鮭に火が通ったら、
    Aを合わせ、フライパンの縁から、まわしかける。

  7. 7

    調味料が全体にいきわたったら、出来上がり。

コツ・ポイント

鮭の塩胡椒はしっかり目のほうが美味しいです。
皮もパリッと焼いて、一緒に食べると美味しいですよ♪

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