運動会 お弁当

Tomchizo
Tomchizo @cook_40123451

2016 糀調味料をふんだんに使う運動会弁当
自分用の覚え書き
このレシピの生い立ち
子供たちの大好きな物を塩糀 甘糀で砂糖を使わず作りました

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2016 糀調味料をふんだんに使う運動会弁当
自分用の覚え書き
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子供たちの大好きな物を塩糀 甘糀で砂糖を使わず作りました
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材料

大人3名 子供4名
  1. ローストビーフ 400グラム
  2. パンダおにぎり 2合
  3. 唐揚げ 軟骨唐揚げ 春巻き 400ｇ
  4. 卵焼き 卵3個
  5. トマトチーズピクルス 1カップ
  6. 豚生姜焼き 200ｇ
  7. キュウリチーズ 一袋
  8. バケットサンド 1本
  9. マスカット 巨峰 メロン 三段目
  10. ミョウガとナス煮浸し

作り方

  1. 1

    前日に卵焼き チーチク ローストビーフを作っておく

  2. 2

    当日の朝はおにぎり 唐揚げ サンドウィッチ ローストビーフ切り 盛り付け

コツ・ポイント

前日にほとんど仕込んで朝は唐揚げとおにぎり
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最近お友達にもらった糀の調味料にハマりせっせと新しい味を試しています☆ミ
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