ホットミルク ダイエット◎-レシピのメイン写真

ホットミルク ダイエット◎

＼さきんこ／
＼さきんこ／ @cook_40090958

牛乳を毎日飲んで健康的に＼(^O^)／
このレシピの生い立ち
小腹が空いたときにつまみ食いを防ぐために思いつきました！

ホットミルク ダイエット◎

サクラナミ's cooksnap of when they made ホットミルク ダイエット◎.
サーフブレイド's cooksnap of when they made ホットミルク ダイエット◎.
☆mew☆'s cooksnap of when they made ホットミルク ダイエット◎.
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牛乳を毎日飲んで健康的に＼(^O^)／
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小腹が空いたときにつまみ食いを防ぐために思いつきました！
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材料

1人分
  1. 牛乳(低脂肪) 好きなだけ
  2. ハチミツ お好みで

作り方

  1. 1

    ハチミツを入れた牛乳を電子レンジで温めます。

  2. 2

    よ〜く混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ダイエット中はどうしても甘いものが欲しくなる…夜中にお腹も減る…
牛乳をゆ〜っくり時間をかけて飲むと意外にもお腹いっぱいになる気がするんです！
ぜひ試してみてください(*^^*)
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