卵・牛乳なし！簡単蒸しパン♪離乳食中期〜
yu_ni @cook_40137946
３品で楽チン調理♪冷凍保存もＯＫ！食べる時は水を少しかけてレンジでチンして。
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの娘に作りました♪朝食＆おやつにパクパク食べてくれます(^O^)
卵・牛乳なし！簡単蒸しパン♪離乳食中期〜
３品で楽チン調理♪冷凍保存もＯＫ！食べる時は水を少しかけてレンジでチンして。
このレシピの生い立ち
牛乳アレルギーの娘に作りました♪朝食＆おやつにパクパク食べてくれます(^O^)
作り方
- 1
ホットケーキミックスに豆乳を入れて、よく混ぜる
- 2
【１】に、下ごしらえした野菜などを混ぜる
- 3
【２】を、カップの８分目まで入れて、表面を平にしたら、１０分蒸す
- 4
（野菜の下ごしらえ例）
ほうれん草・カボチャ・サツマ芋→ゆでてて刻む
にんじん→すりおろす
バナナ→フォークで潰す - 5
※レンジ調理は、冷めると固くなる傾向にあるため、作り置きにはお勧めできません。
フライパンに水を張って蒸すのはOKです♪ - 6
2012年6月26日話題入り♪
皆様ありがとうございます(o´∀｀o) - 7
皆様のアレンジがすごい！！参考にさせていただきます♡
下記は過去レポのアレンジです！どれも試してみた〜い(*≧∀≦) - 8
チーズ
ウインナー
ツナ
りんご
レーズン
小豆
コーン
小松菜
グリーンピース
人参フレーク
紫芋
黒ゴマ
豆腐
コツ・ポイント
お弁当用のカップは、蒸す間に形がぺちゃんこになりやすいので、シリコンカップやアルミカップだとキレイに仕上がると思います。
私はシリコンカップにお弁当用カップをはめて蒸しています♪
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