フレンチ離乳食中期＊ズッキーニとミルク
yumism1 @cook_40062938
夏野菜をアーモンドミルク(牛乳や豆乳でもok)で煮込んだ甘くて美味しい栄養バランスばっちりのフレンチ離乳食です♡
このレシピの生い立ち
栄養を一気にとれ、かつ美味しいレシピを作りたくて♪ラタトゥーユのアレンジです。
日仏ハーフの娘の育児ブログ書いています
http://ameblo.jp/pom-depi/
フレンチ離乳食中期＊ズッキーニとミルク
夏野菜をアーモンドミルク(牛乳や豆乳でもok)で煮込んだ甘くて美味しい栄養バランスばっちりのフレンチ離乳食です♡
このレシピの生い立ち
栄養を一気にとれ、かつ美味しいレシピを作りたくて♪ラタトゥーユのアレンジです。
日仏ハーフの娘の育児ブログ書いています
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作り方
- 1
ズッキーニ・ナスをサイコロ状に小さく切る。ナスはしばらく水につけてアクを取る。タマネギをすりおろす。
- 2
オリーブオイルをフライパンに敷いて１をよく炒める。
-
- 3
２にアモンドミルク（牛乳や豆乳でもok）とオートミールを入れて10分煮て完成。
コツ・ポイント
ナスは水につけてアクを抜いておくといいです。
サイコロ状に切る際は、お子様の食べやすい大きさにしてくださいね。
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かぼちゃとアーモンドミルクのポタージュ かぼちゃとアーモンドミルクのポタージュ
時間のない時にすぐできてしまう1品です。牛乳や豆乳よりさらにヘルシーなアーモンドミルクを使用。夏は冷やしても美味しい。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18180860
