フレンチ離乳食中期*白身魚とズッキーニ

yumism1
yumism1 @cook_40062938

とっても簡単〜!でもちょっとおしゃれ豪華に見えちゃう離乳食♡
このレシピの生い立ち
フランスの離乳食本を覗いたら、とってもおしゃれな離乳食で、前菜のような飾り付けにしたらいいかも♪という感じです。

日仏ハーフの娘の育児ブログ書いています
http://ameblo.jp/pom-depi/

フレンチ離乳食中期*白身魚とズッキーニ

とっても簡単〜!でもちょっとおしゃれ豪華に見えちゃう離乳食♡
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材料

1食分 140g
  1. ズッキーニ 3分の1本
  2. じゃがいも 80g
  3. 白身魚たら 30g
  4. ビーツ(ソース用) 10g

作り方

  1. 1

    ズッキーニの皮の部分を少し残して長細く切り火を通す(飾り用)。残りをサイコロ状に切って10分水煮しフォークで潰す。

  2. 2

    じゃがいもをマッシュポテトにすし、1のフォークでつぶしたズッキーニと混ぜる。

  3. 3

    白身魚を茹でる。またはオリーブオイルで焼く。

  4. 4

    2を円状に盛り付けその上に3、その後にズッキーニの皮の部分を上に乗せて盛り付ける。

  5. 5

    飾りようのソースをつくる。今回はビーツのピューレをコーンスターチでとろみをつけたものにしました。

コツ・ポイント

離乳食中期〜後期にピッタリです。
つぶし加減はお子様に合わせて作ってくださいね。

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おしゃれなフレンチ風離乳食作りたいです。日仏ハーフの娘の育児&離乳食ブログも書いています。♡ハーフ娘アナイスとこころリッチな暮らし♡http://ameblo.jp/pom-depi/
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