きなごまばななジュース☆
朝食にも！夜の置き換えダイエットにも！！おいしいょ♪
このレシピの生い立ち
バナナジュースが好きで、きなことごまを入れてみました☆
作り方
- 1
材料を全部ミキサーに入れてスイッチオーン(^O^)/
- 2
あとは飲むだけ♪バナナは冷凍だと冷たくて最高です(>_<)
コツ・ポイント
バナナは完熟のがいいです！スーパーなどで安くなってるバナナを買って全部冷凍しとくといいですょ( ^^)Y☆Y(^^ )
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1杯約190kcal♪腹持ちがよく1杯でお腹大満足です(^^)朝ご飯や置き換えダイエットに是非!!!美味しさは抜群です☆
チャンユナ -
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