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バナナジュース
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バナナジュース-レシピのメイン写真

バナナジュース

peanutsss
peanutsss @cook_40311517

朝にぴったりな栄養満点バナナジュースです。お腹に溜まるのでダイエットにも◎！
このレシピの生い立ち
バナナをそのまま食べるのが好きではないので、ジュースにしました。

朝にぴったりな栄養満点バナナジュースです。お腹に溜まるのでダイエットにも◎！
このレシピの生い立ち
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peanutsss
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朝にぴったりな栄養満点バナナジュースです。お腹に溜まるのでダイエットにも◎！
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バナナをそのまま食べるのが好きではないので、ジュースにしました。

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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • 牛乳 約100cc
  • 飲むヨーグルト 約100cc
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作り方

  1. 1

    バナナを1口大にカットする。
    ※私は面倒なので手でちぎってしまいます。

  2. 2

    全てをハンドブレンダーでミックスする。

コツ・ポイント

ハンドブレンダーで混ぜるだけです。

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peanutsss
peanutsss @cook_40311517
2020/04/26 06:32に公開
一人暮らしの自炊記録です( ˶˙o˙˶ )平日は作り置きおかずを中心に、休日は食べたいものを自由気ままに作って楽しんでいます！最近は簡単にささっと作れるレシピを少しづつあげる事にしました、アクションがある度嬉しくて喜んでいます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )どうぞよろしくお願いいたします♡♡
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このレシピのキーワード

ジュース バナナ 牛乳

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