アボ牛玉feat焼肉のタレネーズ。

ミワボシ
ミワボシ @cook_40040217

焼肉のタレネーズ第2弾!!ふんわり玉子とマッタリアボカドが相性ピッタリ♡簡単でゴハンが進むよ~(´ー`)
このレシピの生い立ち
ちょっとのお肉で満足する1品が作りたくて…

アボ牛玉feat焼肉のタレネーズ。

焼肉のタレネーズ第2弾!!ふんわり玉子とマッタリアボカドが相性ピッタリ♡簡単でゴハンが進むよ~(´ー`)
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ちょっとのお肉で満足する1品が作りたくて…

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材料

2人分
  1. 牛肉 180gくらい
  2. アボカド 1個
  3. 玉子 2個
  4. ☆塩コショウ 2振りくらい
  5. ★焼肉のタレ 大2
  6. ★マヨネーズ 大1

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、アボカドは皮と種を取って1.5cm角くらいに切る。

  2. 2

    ★は混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れ、しっかり混ぜた☆を流しいれ、大きめの炒り玉子を作って一旦お皿に取っておく。

  4. 4

    3のフライパン(洗わない)に牛肉を入れ、大体色が変わったらアボカドと2を入れ全体に絡まったら火を止める。

  5. 5

    4に3を戻してざっくり混ぜたら完成!!

コツ・ポイント

特にありませんが、強いて言えばアボカドは熟してるものの方が美味しいです。焼肉のタレもお好みのものでどうぞ。私は黄金のタレを使ってます。

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はじめまして、ミワボシと申します☆ペーパー栄養士ですwテキトークックですが、ヨロシクお願いします~( ´∀`)bグッ!
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