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Paso a paso

Media hora
  1. 1

    Poner a hervir la media pechuga de pollo para luego desmecharla en tiritas, adobarla con mostaza, sal, pimienta y orégano al gusto.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el ajo en pequeños cuadritos, sofreír en un sartén con aceite caliente. Luego cortar la rúcula en pequeños trozos y mezclarlo, echar el pollo y las claras de huevos a toda la mezcla, salpimentar al gusto y dejar cocinar por 10 minutos a fuego lento.

  3. 3

    Lavar los champiñones luego quitarle con la mano los tronquitos, untarlo con mantequilla al rededor, por último verter el relleno y echarle queso rallado (mozzarella, gouda, parmesano) ponerlo en el horno por 15 minutos a 180° y listo para comer, como cena, desayuno o almuerzo con puré de papa con espárragos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Katty Bastidas

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