大満足♡香ばしチーズの塩カレーラーメン!

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

カロリー&塩分低いまま食欲を満たす、香りと食感のマジックです♡
セミドライトマトのザクザクチーズはレンジでチン♪(^^)
このレシピの生い立ち
サッポロ一番グリーンプレミアムゼロのモニター企画に参加しました。

低カロリーで塩分カットである点を活かしつつ満足感を求めた結果、スパイスの香りやザクザクの食感が良いと思い、こんな感じになりました♪
お出汁を活かした丁度良いバランスです。

大満足♡香ばしチーズの塩カレーラーメン!

カロリー&塩分低いまま食欲を満たす、香りと食感のマジックです♡
セミドライトマトのザクザクチーズはレンジでチン♪(^^)
このレシピの生い立ち
サッポロ一番グリーンプレミアムゼロのモニター企画に参加しました。

低カロリーで塩分カットである点を活かしつつ満足感を求めた結果、スパイスの香りやザクザクの食感が良いと思い、こんな感じになりました♪
お出汁を活かした丁度良いバランスです。

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材料

1人分
  1. サッポロ一番グリーンプレミアムゼロ「海鮮ラーメン 1袋
  2. キャベツの葉 70g(2枚程度)
  3. しめじ 1/3株
  4. にんにく 1/4片
  5.  ・ 500㏄
  6.  ・カレー粉 小1/2
  7. トッピング
  8. スライスチーズ(とろけないタイプ) 1枚
  9. ミニトマト 2個
  10. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツを短冊切りにし、ニンニクはみじん切りにする。シメジは石づきを落としてほぐす。

  2. 2

    ミニトマトをスライスしてキッチンペーパーで水分を吸っておく。

  3. 3

    クッキングシートにチーズを乗せてトマトを散らし、ラップをせずにレンジ(500w)で2分~2分20秒加熱し取り出しておく。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させたら、麺・キャベツ・シメジ・ニンニクを入れて3分煮る。

  5. 5

    火を止めたら付属のスープとカレー粉を加えて混ぜ、丼に移す。

  6. 6

    チーズを手で砕きながら散らし、お好みで黒胡椒を挽く。
    出来上がり♪

  7. 7

    【2016年1月11日】

    話題入りしました♪
    感謝です!
    これからも宜しくお願い致します♡

  8. 8

    【2017年9月21日】

    再話題入りしました♪
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

◆キャベツは指くらいの太さにすると味馴染みがよく、麺と一緒に食べやすいです。
◆チーズの加熱は焦がさないよう注意して下さい。
◆チーズは冷める過程でザクザク感が増します。
◆チーズはどろどろに溶けないから、のんびり食べても大丈夫!

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ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
に公開
都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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