サーモンのソテー トマトとハーブのソース

wagashi1
wagashi1 @cook_40168199

パリッと皮目を焼いたサーモンをすっきり酸味の効いたソースで頂きます!
このレシピの生い立ち
夏にぴったりの酸味の効いたソースでお魚を食べたくて考えました!

サーモンのソテー トマトとハーブのソース

パリッと皮目を焼いたサーモンをすっきり酸味の効いたソースで頂きます!
このレシピの生い立ち
夏にぴったりの酸味の効いたソースでお魚を食べたくて考えました!

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材料

2人分
  1. サーモン 2切れ
  2. ★ソース
  3. トマト 1/2個
  4. ハーブ お好み
  5. ピクルス 15g
  6. オリーブ 15g
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    サーモンの切り身の両面に塩コショウを少々振りかけます。

  2. 2

    トマトは種を取り、1センチ角に切ります。ハーブやピクルス、オリーブはみじん切りにします。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、サーモンの皮目から焼いていきます。(中強火)

  4. 4

    周りが白く9割火が通ってきたら、裏返してさっと焼いて取り出します。(ひっくり返したらすぐです!)

  5. 5

    ボウルにソースの具材をすべて合わせて、味を整えます。

  6. 6

    お好みで付け合わせを用意して、お皿にサーモンを盛りソースをかけたらできあがり!

コツ・ポイント

サーモンは皮目9割、裏返して1割という焼き方をするとふんわり焼き上がります。

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