離乳食 油・砂糖無し にんじん蒸しパン☆

アンリガトウ
アンリガトウ @cook_40138245

砂糖油なし!朝からレンジ3分でふわふわ蒸しパン。これなら「ういろう」にならない!今回はおひさまいろのにんじん蒸しパン!

このレシピの生い立ち
前回のレシピhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/3259925
で「ういろう」脱出(≧∇≦)ふわふわ蒸しパン新たなバージョン作りたくて考えました。
にんじんすりおろすのがちょっと手間ですが、おひさまいろのキレイなパンです!

離乳食 油・砂糖無し にんじん蒸しパン☆

砂糖油なし!朝からレンジ3分でふわふわ蒸しパン。これなら「ういろう」にならない!今回はおひさまいろのにんじん蒸しパン!

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で「ういろう」脱出(≧∇≦)ふわふわ蒸しパン新たなバージョン作りたくて考えました。
にんじんすりおろすのがちょっと手間ですが、おひさまいろのキレイなパンです!

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材料

ジップロック1つぶん
  1. 小麦粉 45g
  2. ベーキングパウダー 3g
  3. にんじんすりおろし 40g
  4. 牛乳 15cc
  5. 卵Lサイズ 1こ

作り方

  1. 1

    小麦粉とベーキングパウダーを計って、フォークでぐるぐる粉だけ混ぜておきます。

  2. 2

    にんじんを皮むいてすりおろしジップロックのケースに入れ、そこへ卵を入れて混ぜます

  3. 3

    そこへ薄力粉、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜ、牛乳を入れてさらに混ぜます。(最後までフォークで混ぜられます)

  4. 4

    蓋を乗せてレンジでチンします。
    500W3分で取り出し、生焼けの部分がないか確認したらそのまま逆さにして蒸らします

  5. 5

    切ったところ。ういろうになってなくてふわふわです♪

コツ・ポイント

取り出すときは周りを竹ぐしでぐるっと1周するとするっと取れます。ジップロックは角でも丸でもどちらでもok。牛乳は豆乳に変えても♪ 牛乳はちょっぴり多めでも問題無し!

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アンリガトウ
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