作り方
- 1
カボチャを丸のままラップをして レンジでチン
柔らかくなったら 蓋の部分を切って 中をくり抜きさます - 2
＊の野菜を粗いみじんに切り 挽肉と一緒に炒め ○で味付けします
- 3
2の中に種を除いたカボチャの中身と 卵とパン粉を入れて混ぜ
1のカボチャにしっかり詰めます - 4
そのままレンジに入れて６～７分チンして出来上がりです
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- 5
適当の大きさに切って 青みを飾ったらおしゃれです♪
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コツ・ポイント
丸のままチンした時は 竹串を刺してみて加減して下さい
中身はハンバーグの種でも良いし 好きな物を何でも入れて下さい
簡単に出来 チョットお洒落に見えます。
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その他のレシピ
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