〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース

日本くらし薬膳協会
日本くらし薬膳協会 @kurashiyakuzen

【くらし薬膳；カゼの薬膳】梨とミントが喉の痛みや炎症をしずめ、咳を和らげます。また、ハチミツは喉を潤して咳をしずめます。
このレシピの生い立ち
悪寒や寒気がある時は体を温めますが、喉が赤く腫れて痛み激しい咳がある時には、熱を冷まし炎症を抑えるのが効果的。黄色い痰が出る時、ネバネバで黄色い鼻水がでたり鼻づまりがある時にもおすすめのメニューです。

〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース

ぷんしゅ's cooksnap of when they made 〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース.
桜月❀咲良mommy's cooksnap of when they made 〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース.
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【くらし薬膳；カゼの薬膳】梨とミントが喉の痛みや炎症をしずめ、咳を和らげます。また、ハチミツは喉を潤して咳をしずめます。
このレシピの生い立ち
悪寒や寒気がある時は体を温めますが、喉が赤く腫れて痛み激しい咳がある時には、熱を冷まし炎症を抑えるのが効果的。黄色い痰が出る時、ネバネバで黄色い鼻水がでたり鼻づまりがある時にもおすすめのメニューです。
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材料

1人分
  1. 梨 1/2個
  2. ミントの葉 ３～４枚
  3. ハチミツ 大さじ1
  4. 水 200cc

作り方

  1. 1

    梨は皮をむいて芯を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れて攪拌する。なめらかにジュース状になったらできあがり。
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ぷんしゅ's cooksnap of when they made 〈くらし薬膳〉梨とミントのジュース.
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日本くらし薬膳協会（略称JKA)は、ライセンス認定試験と資格発行を行っています。 「くらし薬膳」とは、特別なものは使わず、いつもの食材や調味料で手軽にできる薬膳です。日々のくらしに根付いた食養生で、外食メニューやスーパーのお惣菜だって、毎日の食事があなたに合ったあなただけの薬膳に変わります。https://kurashi-yakuzen.jp/★JKAくらし薬膳主任講師　竹田あやこ
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