〈くらし薬膳〉長芋と蓮根の含め煮

日本くらし薬膳協会 @kurashiyakuzen
【くらし薬膳;秋の薬膳】長芋とれんこんで秋の乾燥で弱りやすい「肺」を潤し助けます。また、白ごまでお肌を乾燥から守ります。
このレシピの生い立ち
秋の空気の乾燥による空咳や、お肌の乾燥におすすめのメニューです。また夏バテなどで胃腸の疲れや体力低下があると、秋にカゼを引きやすく、冬の冷えにも繋がります。長芋とれんこんで肺を潤すとともに胃腸の働きも整えて、体力を回復させましょう。
〈くらし薬膳〉長芋と蓮根の含め煮
【くらし薬膳;秋の薬膳】長芋とれんこんで秋の乾燥で弱りやすい「肺」を潤し助けます。また、白ごまでお肌を乾燥から守ります。
このレシピの生い立ち
秋の空気の乾燥による空咳や、お肌の乾燥におすすめのメニューです。また夏バテなどで胃腸の疲れや体力低下があると、秋にカゼを引きやすく、冬の冷えにも繋がります。長芋とれんこんで肺を潤すとともに胃腸の働きも整えて、体力を回復させましょう。
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