鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪

京たまご
京たまご @kotama12

野菜たっぷりの鮭の南蛮漬けにしました♪冷やして食べると味が染み込んで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
クセの少ない鮭で南蛮漬けをしてみました♪

鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪

野菜たっぷりの鮭の南蛮漬けにしました♪冷やして食べると味が染み込んで美味しいですよ♪
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クセの少ない鮭で南蛮漬けをしてみました♪

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  3. にんじん 30g
  4. ピーマン 10g
  5. ●酢 70cc
  6. 70cc
  7. ●本だし 小さじ1/6
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●砂糖 大さじ1
  10. ●酒 大さじ1
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにします。玉ねぎは薄くスライスします。電子レンジ600wで1分かけて少しだけしんなりさせます。

  2. 2

    ピーマンは、ヘタをとって繊維に垂直に薄切りします。

  3. 3

    ●印の調味料をあわせて、一度煮立たせます。

  4. 4

    ③があついうちに、①に入れてピーマンも加えます。冷ましておきます。

  5. 5

    鮭は一口大に切ります。

  6. 6

    片栗粉を全体にまぶします。

  7. 7

    鮭を油で揚げます。※少ない油で揚げ焼きでもいいです。

  8. 8

    揚がれば熱いうちに、④に加えます。

  9. 9

    少し混ぜてなじませたら冷蔵庫で冷やします。

  10. 10

    冷蔵庫で冷やせば完成です♪

  11. 11

    ※玉ねぎはお好みでもう少し少なくしてもらっても大丈夫です。

コツ・ポイント

野菜は、できるだけ薄切りにして下さい♪

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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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