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鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪
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鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪-レシピのメイン写真

鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪

京たまご
京たまご @kotama12

野菜たっぷりの鮭の南蛮漬けにしました♪冷やして食べると味が染み込んで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
クセの少ない鮭で南蛮漬けをしてみました♪

野菜たっぷりの鮭の南蛮漬けにしました♪冷やして食べると味が染み込んで美味しいですよ♪
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京たまご
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野菜たっぷりの鮭の南蛮漬けにしました♪冷やして食べると味が染み込んで美味しいですよ♪
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クセの少ない鮭で南蛮漬けをしてみました♪

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材料

2人分
  • 鮭 2切れ
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • にんじん 30g
  • ピーマン 10g
  • ●酢 70cc
  • ●水 70cc
  • ●本だし 小さじ1/6
  • ●醤油 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにします。玉ねぎは薄くスライスします。電子レンジ600wで1分かけて少しだけしんなりさせます。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは、ヘタをとって繊維に垂直に薄切りします。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方2写真
  3. 3

    ●印の調味料をあわせて、一度煮立たせます。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方3写真
  4. 4

    ③があついうちに、①に入れてピーマンも加えます。冷ましておきます。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方4写真
  5. 5

    鮭は一口大に切ります。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方5写真
  6. 6

    片栗粉を全体にまぶします。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方6写真
  7. 7

    鮭を油で揚げます。※少ない油で揚げ焼きでもいいです。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方7写真
  8. 8

    揚がれば熱いうちに、④に加えます。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方8写真
  9. 9

    少し混ぜてなじませたら冷蔵庫で冷やします。

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方9写真
  10. 10

    冷蔵庫で冷やせば完成です♪

    • 鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪作り方10写真
  11. 11

    ※玉ねぎはお好みでもう少し少なくしてもらっても大丈夫です。

コツ・ポイント

野菜は、できるだけ薄切りにして下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2018/07/18 07:24に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

鮭 片栗粉 にんじん ピーマン 酒 玉ねぎ

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