コーンと焼き鮭とネギとごまの素麺♡

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ヒロ♡kitchen @cook_40095627

簡単にできてぺろっと食べちゃいます。家の中にある材料でできます♡
このレシピの生い立ち
本をみてアレンジして作りました♡

コーンと焼き鮭とネギとごまの素麺♡

簡単にできてぺろっと食べちゃいます。家の中にある材料でできます♡
このレシピの生い立ち
本をみてアレンジして作りました♡

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材料

2人分
  1. 素麺 4束
  2. 焼き鮭(または鮭フレーク大さじ4) 1匹
  3. とうもろこし(または缶詰100g) 1/4本
  4. ネギ 適量
  5. ごま 適量
  6. ★麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  7. ★水 1カップ

作り方

  1. 1

    鮭はフライパン焼いて身をほぐしておく。
    とうもろこしはレンジで4分加熱し包丁で身をほぐしておく。

  2. 2

    沸騰した湯に素麺を1分半ほど茹でて冷水で締め水気を切ります。器に盛り焼き鮭とコーン、ネギを盛りつけます。

  3. 3

    ★のつゆをかけてごまを振り出来上がり♡

コツ・ポイント

特にないです。麺つゆはお好みの濃さにして下さい♡

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食の大切さを知ってお料理をはじめました☆食生活アドバイザー、看護師しています☆作る事も食べる事も大好きでお料理の幅が広がり毎日新たな発見です♡たくさんのヘルシーで美味しいお料理を作っていきたいです♡
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