塩丸いかのキュウリ和え

アルクックママ
アルクックママ @cook_40150316

信州ご当地食材「塩丸いか」の一般的な食べ方 。
さっぱりして食べごたえもある郷土料理です。
材料は2品のみで簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
昔からの食文化ですが、もはや長野では生のイカより塩丸いかの方がお高い(笑)と、面白がりながら食卓にあがります(^^)

塩丸いかのキュウリ和え

信州ご当地食材「塩丸いか」の一般的な食べ方 。
さっぱりして食べごたえもある郷土料理です。
材料は2品のみで簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
昔からの食文化ですが、もはや長野では生のイカより塩丸いかの方がお高い(笑)と、面白がりながら食卓にあがります(^^)

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材料

  1. 塩丸いか 一杯
  2. キュウリ 2.3本(いかの3倍量程度)

作り方

  1. 1

    「塩丸いか」
    海鮮の流通が困難だった内陸地方の食文化が今も根付いています。
    てことは、美味しいんです(^^)

  2. 2

    塩丸いかの 背骨とくちばしを除き、2 3mm程度に輪切り。
    げそは一口大にします。

  3. 3

    キュウリを薄い輪切りに。気持ち多めに。
    青臭さがイカとよく合うので皮を剥かないで。写真はスライサーですが、厚めでも◎

  4. 4

    ポリ袋に投入し、もみもみ。
    一晩置いてイカが柔らかくなる頃が出来上がりです。
    塩気が強ければ 水にさらして搾るとよいよ。

コツ・ポイント

塩丸いかはかなり塩気が強いので、キュウリは多めにしてください。乱切りで数日置いても美味しい(^^)

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