小松菜ツナ和え。茹でて和えるだけ！

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えコさん @cook_40185718

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このレシピの生い立ち
祖母の施設で見かけて、自分たちも食べやすい味に工夫してみました

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材料

  1. 小松菜 半袋
  2. シーチキン(油も使います) 1缶
  3. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でて水で締め、水気を切って好きな大きさに切る(2〜3センチオススメです)
    ボールに入れる。

  2. 2

    1.にシーチキンを油を切らずに、そのまま混ぜます。

  3. 3

    塩胡椒で味付けして出来上がり！
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