万能調味料☆りんご酢生姜

まりたんmama
まりたんmama @cook_40183655

話題の酢生姜にりんごを加えました!
高血圧、便秘対策、ダイエットに(^o^)
酢のかわりに代用してみて下さい。

このレシピの生い立ち
りんごを加熱するとオリゴ糖が増えるので、酢生姜に入れてみました。

万能調味料☆りんご酢生姜

話題の酢生姜にりんごを加えました!
高血圧、便秘対策、ダイエットに(^o^)
酢のかわりに代用してみて下さい。

このレシピの生い立ち
りんごを加熱するとオリゴ糖が増えるので、酢生姜に入れてみました。

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材料

450mlの瓶で半分くらい
  1. 200cc
  2. 生姜(千切り) 50g
  3. 生姜(すりおろし) 50g
  4. りんご(すりおろし) 1/4個

作り方

  1. 1

    鍋に酢とりんごを入れる。

  2. 2

    煮たったら生姜を入れる。
    生姜に火が通るまで煮る。

  3. 3

    冷めたら、煮沸消毒した瓶に入れる。完成♪

  4. 4

    きゅうりとワカメの酢の物はいかがでしょうか?ID:18763667

コツ・ポイント

瓶に入れたら、2週間を目安に使い切ってください。
生姜の千切りが面倒なら、すりおろしてOK。
甘みが欲しければ、りんごの量を増やして下さい。

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まりたんmama
まりたんmama @cook_40183655
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1児♀のアラサー新米ママです。只今育休中。健康に良いレシピを日々研究しております♪よろしくお願いします(^o^)
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