水きりなし♪混ぜるだけ豆腐ハンバーグ♪

okato
okato @cook_40072715

たねが緩めなのでスプーンを使って成形します。
お豆腐も水切りなしで楽チン。
しっとりジューシーに出来ました♪
このレシピの生い立ち
1歳前の我が子にも食べやすい豆腐ハンバーグが作りたくて。ぱさつかなくて、子どもも完食♪

水きりなし♪混ぜるだけ豆腐ハンバーグ♪

たねが緩めなのでスプーンを使って成形します。
お豆腐も水切りなしで楽チン。
しっとりジューシーに出来ました♪
このレシピの生い立ち
1歳前の我が子にも食べやすい豆腐ハンバーグが作りたくて。ぱさつかなくて、子どもも完食♪

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材料

直径約6cm高さ約1cm10こ
  1. 絹豆腐 200g
  2. 鶏胸ミンチ 150g
  3. 万能ねぎ 5本
  4. おろししょうが 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 卵白 1個分
  7. 植物油 適宜

作り方

  1. 1

    400g入りの絹豆腐半分使いました。絹だけどしっかりとした豆腐で、絹と木綿の中間の様な食感のお豆腐です。

  2. 2

    万能ねぎを刻む。
    植物油以外の材料をボールに入れて、袋をかぶした手でよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱して植物油を敷き、袋かぶした手とカレースプーンで生地をまあるく整えて、フライパンに入れていく。

  4. 4

    スプーンの背で表面を平らにして中火と弱火の間くらいで焼く。焼き目がついたらひっくり返し、裏面も焼く。

  5. 5

    すぐ食べない時はラップしておきます。

    午前中に作って夜食べましたがしっとりしてました♪

コツ・ポイント

しっかりめのお豆腐を使ったことでしょうか~♪

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okato
okato @cook_40072715
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7才と4才のママです。
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