＊離乳食後期：野菜パンケーキ＊
♡ぴよっぷ♡ @cook_40117268
手づかみ食べしやすくて、準備しやすくて、栄養満点★
最強のメニューです(^^)v
このレシピの生い立ち
お互いに楽に楽しく朝ご飯を食べたかったのですv
＊離乳食後期：野菜パンケーキ＊
手づかみ食べしやすくて、準備しやすくて、栄養満点★
最強のメニューです(^^)v
このレシピの生い立ち
お互いに楽に楽しく朝ご飯を食べたかったのですv
作り方
- 1
にんじんはすりおろす。
ほうれん草は下ゆでし水にさらしてアクをとり、みじん切りにする。バナナはつぶしてペースト状にする。 - 2
ホットケーキをつくる要領で、ミックス粉と牛乳、卵を混ぜ合わせ半分を別のボウルに分けておく。
- 3
ボウルに①にんじん、②ほうれん草＆バナナをそれぞれ入れて混ぜる。
6センチ大に広げ弱火って表裏5分ずつ焼いて出来上がり♪ - 4
タンパク質にヨーグルトをプラスしてめしあがれ♪
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コツ・ポイント
入れる野菜は柔らかいものならなんでもいいと思います(^_^)v
牛乳だけじゃなくて豆腐を混ぜ込むこともあります。その場合は水切り不要で、牛乳で生地の硬さを調整します。
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