揚げないトンカツ…☆☆☆

3時のもなか
3時のもなか @cook_40074537

簡単ヘルシー!

このレシピの生い立ち
ダイエッ…(ToT)

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材料

  1. 煎りパン粉(ID:19171187) 100㌘
  2. 豚ロース 4枚
  3. 小麦粉 適量
  4. 1つ

作り方

  1. 1

    豚肉に塩胡椒をしてから
    小麦粉→卵→煎りパン粉の順につけていき
    オーブン190度で15分程度焼けば出来上がり☆

  2. 2

    豚ロース薄切り2枚で紫蘇や梅、のり、チーズなどをはさんでも美味しいです☆

コツ・ポイント

薄いお肉ならトースターでも焼けます!

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3時のもなか
3時のもなか @cook_40074537
に公開
簡単で早くできるおいしい料理が好きです♪料理のお手軽度を☆で表しています!☆1つで究極簡単、3つで普通、5つで面倒…です(^_^)ノ笑話題入りレシピ「ナポリタンスパゲティ」「紅茶とチョコのスコーン」おためしください(*^^*)つくレポが100を超えました(*´▽`*)感謝です~♪
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