とにかく簡単 ★ ルッコラさっぱりサラダ

Annzoo
Annzoo @cook_40093135

本当にシンプル&簡単!本格イタリアンレストランの味♥苦味がクセになる、ちょっとお洒落な大人の春サラダです。
このレシピの生い立ち
近所のイタリアンレストランの味を再現してみました。おいしい&簡単で、オシャレなサラダです。

とにかく簡単 ★ ルッコラさっぱりサラダ

本当にシンプル&簡単!本格イタリアンレストランの味♥苦味がクセになる、ちょっとお洒落な大人の春サラダです。
このレシピの生い立ち
近所のイタリアンレストランの味を再現してみました。おいしい&簡単で、オシャレなサラダです。

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材料

  1. ルッコラ 食べたいだけ
  2. 塩(シーソルト) 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. レモン 1/2個~1個分
  5. 粗挽き胡椒 適量
  6. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ルッコラを水洗いし、しっかり水切りする。葉がしんなりしている場合には、冷水に10分ほどつけ置くとシャキっとします。

  2. 2

    お皿に盛って、塩→オリーブオイル→レモン汁の順にかける。分量は適当!塩はパラパラ振りかける程度。オイルはぐるっと2周位。

  3. 3

    最後に粗挽き胡椒とパルメザンチーズをふって出来上がり!

  4. 4

    塩胡椒は少しだけこだわって。我が家ははシーソルトと、ミルで挽いた粗挽き胡椒を使用。これだけで味がぐっと変わります!

  5. 5

    レモン汁がないときは、お酢を使ってもOK。穀物酢ではなく、りんご酢やワインビネガーを使ったほうが◎。

  6. 6

    しっかり水切りしたいので、サラダスピナー(水きり機)があると便利です♪

  7. 7

    **在USの方へ**
    アメリカでは、ルッコラという名前ではなく、"Arugula"という名前で売ってます。

  8. 8

    mayu_uyamさんが塩レモンで作ってくれました!レモン汁と塩の代用品としても美味しいと思います★

  9. 9

    10/18/2014 ルッコラの人気検索で1位になりました★
    ありがとうございます♪

  10. 10

    ハムやサラミなど、塩気の多いおつまみとも相性◎!その場合はお塩少な目、レモン多めで♪

コツ・ポイント

普通の食卓塩でもいいけれど、お塩や胡椒の味を少しだけ気にすると、本格レストラン風の味に♪
レモン汁はオリーブオイルをかけた後に!!そうすることで混ざりすぎず、オイルの上でレモン汁がはじけます。

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Annzoo
Annzoo @cook_40093135
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アメリカ南東部くらし。2人のわんぱくボーイズと共に、簡単ヘルシー彩り豊かなレシピを研究しています。インスタグラムとCookpadブログで、毎日のごはん日記を記録しています。ブログ: https://annzoo.cookpad-blog.jp/インスタ: https://www.instagram.com/annzoo.kitchen/
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