野菜パンケーキ

Yulies
Yulies @cook_40023686

モチモチ弾力がある食べ応え充分のローカロリーパンケーキ
このレシピの生い立ち
朝ごはんにパンケーキを焼こうとしてたら野菜ジュースが余っていたので。

野菜パンケーキ

モチモチ弾力がある食べ応え充分のローカロリーパンケーキ
このレシピの生い立ち
朝ごはんにパンケーキを焼こうとしてたら野菜ジュースが余っていたので。

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材料

20センチフライパン
  1. 小麦粉 150g
  2. コーンスターチ 20g
  3. ベーキングパウダー 5g
  4. 野菜ジュース 150cc
  5. きび 大さじ3
  6. オリーブ 適量
  7. 2個

作り方

  1. 1

    粉類を全部ふるいにかける。

  2. 2

    別ボウルに卵と砂糖を入れて泡立て器で混ぜ、そこに野菜ジュースを入れる。

  3. 3

    (2)を粉のボウルに入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンを熱し、オリーブ油を引いたら、生地を流し入れて蓋をして中火で焼く。

  5. 5

    表面に空気穴がたくさん出て来て、乾燥した感じになったら、裏返して5分くらい焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

卵2個入れるとしっかり弾力おる生地になるので、冷めても美味しいです。

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Yulies
Yulies @cook_40023686
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料理好き。気まぐれレシピ更新。忘れないように備忘録。いつものメニューをおいしく簡単に作れるように。冷蔵庫にあるものでちょっとひと工夫。家でも食べたいメニューを簡単に。写真はぼちぼち載せていきます…。
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