豚レバーの簡単ソテー

popooooou
popooooou @cook_40209355

簡単すぎだけど、なかなかイケます。
このレシピの生い立ち
貧血気味たったので。。

豚レバーの簡単ソテー

簡単すぎだけど、なかなかイケます。
このレシピの生い立ち
貧血気味たったので。。

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材料

  1. レバー(スライス 1パック(200g位)
  2. 白ワインか酒 大さじ2
  3. ●ケチャップ 大さじ2~3
  4. ●粒マスタード 大さじ1/2
  5. バター 10g
  6. にんにく 1片
  7. ひとつまみ
  8. 粉チーズ 適量
  9. 刻みパセリ(あれば 適量

作り方

  1. 1

    まな板にニンニクを置いて、その上から包丁を平行に押し付け、潰す。潰したら粗微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターとニンニクを置いて弱火にかけ、香りが出てきたらレバー・塩を入れて中火で焼く。

  3. 3

    焼き色が付いたら白ワインを入れる。

  4. 4

    レバーに完全に火が通ったら●を入れる。
    ケチャップが煮詰まったらお皿に移し、粉チーズとパセリを振りかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

調味料は好みで加減して下さい。

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popooooou
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都内で社会人をしている、道産子です。
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